Membuat Kartu Keluarga untuk Pasangan Baru Menikah Secara Gratis

Pernikahan adalah momen bersejarah yang membuka babak baru dalam kehidupan setiap individu. Saat memasuki fase ini, ada sejumlah perubahan yang harus diperhatikan, terutama dalam hal dokumen administrasi yang berkaitan dengan status sipil pasangan. Salah satunya adalah proses penggantian Kartu Keluarga (KK) dan Kartu Tanda Penduduk (KTP), yang seringkali membuat pasangan baru kebingungan. Pasangan yang baru saja menikah sering menghadapi dengan berbagai tantangan, termasuk perubahan alamat tinggal dan kesesuaian antara dokumen yang ada. Untuk itu, sangat penting memahami prosedur yang tepat untuk mengganti KK agar tidak menemui kendala di kemudian hari.…

Read More

5 Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Hujan Petir karena Berbahaya

Jakarta, Indonesia sedang mengalami musim hujan yang kembali melanda berbagai wilayah. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah memperingatkan masyarakat tentang kemungkinan terjadinya hujan lebat hingga sangat lebat yang diprediksi akan berlangsung hingga akhir Januari 2026. Masyarakat pun perlu meningkatkan kesiapsiagaan untuk menghadapi risiko bencana yang ditimbulkan oleh cuaca ekstrem ini. Banyak orang merasa aman ketika beraktivitas di dalam rumah saat hujan. Namun, perlu diingat bahwa sambaran petir bisa berbahaya dan bisa merambat melalui instalasi listrik maupun pipa air dalam bangunan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami cara…

Read More

Sering Menonton Netflix? Studi Mengungkap Kecenderungan Kesepian Anda

Binge-watching, atau menonton serial secara maraton, telah menjadi kegiatan yang umum di kalangan masyarakat modern, terutama dengan berkembangnya platform streaming. Aktivitas ini memang bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang, tetapi ada penelitian yang menunjukkan sisi gelap dari kebiasaan ini, yaitu peningkatan perasaan kesepian. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal PLOS One menemukan adanya keterkaitan antara kebiasaan nonton berlebihan dengan rasa kesepian yang dialami oleh individu. Penelitian ini memberikan perspektif baru tentang bagaimana orang menggunakan televisi untuk mengatasi perasaan kesepian mereka. Dalam penelitian itu, peneliti dari Universitas Huangshan…

Read More

70 Juta Orang Indonesia Telah Melakukan Cek Kesehatan Gratis

Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, baru-baru ini mengungkapkan inisiatif pemerintah dalam meningkatkan kesehatan masyarakat melalui program Cek Kesehatan Gratis (CKG). Dalam pidato kunci yang disampaikannya di World Economic Forum Annual Meeting 2026 yang berlangsung di Davos, Swiss, Prabowo menjelaskan bahwa program ini telah menjangkau 70 juta orang di Indonesia. Prabowo menyatakan bahwa CKG dilaksanakan satu kali setahun untuk setiap individu, dan program ini ditujukan kepada seluruh rakyat Indonesia. Dengan pendekatan yang rasional, ia menegaskan bahwa program ini bukan sekadar populis melainkan langkah strategis dalam pengelolaan anggaran kesehatan. Dalam penjelasannya, Prabowo…

Read More

Gula Langka dari Jamur Lendir Ditemukan Ahli, Aman untuk Penderita Diabetes

Pencarian akan alternatif gula yang lebih sehat telah menjadi fokus utama dalam dunia medis selama bertahun-tahun. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa dunia kini memiliki harapan baru dengan penemuan jenis gula alami yang bukan hanya manis, tetapi juga rendah kalori dan tidak memicu lonjakan kadar insulin. Para ilmuwan berhasil menemukan Tagatose, sejenis pemanis alami yang menjanjikan ini dapat menjadi solusi untuk masalah kesehatan yang sering dihadapi terkait konsumsi gula. Berbeda dengan pemanis buatan yang sering kali meninggalkan rasa aneh, Tagatose tidak membawa efek samping yang merugikan bagi kesehatan. Ketertarikan terhadap Tagatose semakin…

Read More

Detoks Digital Generasi Zaman Now: Menulis dan Mengirim Surat Tanpa Gadget

Menulis surat dengan tangan mungkin terdengar kuno di era digital saat ini, namun gerakan ini tengah mengalami kebangkitan yang mengejutkan. Di tengah kecepatan informasi yang dapat diakses, banyak orang, khususnya generasi muda, mulai menjauhkan diri dari perangkat elektronik dan kembali menemukan keindahan dalam menulis manual. Praktik tradisional ini bukan hanya soal menyampaikan pesan, tetapi juga tentang membangun hubungan yang lebih mendalam. Dengan kertas dan tinta di tangan, individu merasakan koneksi yang lebih nyata dengan orang-orang terkasih, berbeda dari interaksi cepat melalui layar. Aktivitas seperti menulis surat, bergabung dalam klub mesin…

Read More

Kunci Puasa Sehat untuk Kesehatan Mental menurut Dokter

Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh makna bagi banyak orang, bukan sekadar momen spiritual tetapi juga tantangan untuk kesehatan fisik. Ketika seseorang menjalani puasa, perubahan signifikan pada pola makan dan rutinitas harian dapat mempengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan. Perubahan dalam jadwal tidur dan kebiasaan makan tidak dapat dihindari, menjadikan penting bagi individu untuk mempersiapkan diri dengan baik. Mengadopsi pola hidup sehat dan menjaga kebugaran seperti berolahraga dengan bijak sangatlah krusial selama bulan ini. Penting bagi semua orang untuk menyadari tantangan yang mungkin dihadapi selama bulan puasa. Mengetahui cara menjaga kesehatan…

Read More

Keluarga Diguncang Drama, Ini Jumlah Harta Kekayaan Mereka

Rumor mengenai keretakan hubungan dalam keluarga Beckham kini telah mengemuka ke permukaan. Brooklyn Peltz Beckham dengan berani menuduh kedua orang tuanya, David dan Victoria Beckham, bersikap manipulatif dan berusaha untuk mengendalikan hidupnya serta merusak hubungan yang dijalin dengan sang istri, Nicola Peltz. Melalui media sosial, Brooklyn menyampaikan keluhannya yang tajam terhadap tindakan sang ibu. Ia mengungkapkan bahwa Victoria berulang kali mengundang mantan-mantan David ke dalam kehidupan keluarga mereka, yang menurutnya merupakan niat untuk menciptakan suasana tidak nyaman dalam rumah tangga mereka. “Ibu saya berkali-kali mengundang beberapa wanita dari masa lalu…

Read More

Kebiasaan Sepele Anak yang Memicu Cacingan, Penting untuk Diketahui Orang Tua

Penyakit cacingan merupakan salah satu tantangan serius dalam kesehatan anak di Indonesia, yang sering kali terabaikan oleh banyak orang. Masalah ini disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang tampak sederhana, tetapi dapat memiliki dampak besar terhadap gizi dan pertumbuhan anak. Menurut para ahli, tingginya angka kecacingan di Indonesia menunjukkan perlunya perhatian lebih dalam menjaga kesehatan anak. Terutama, perilaku seperti bermain di tanah tanpa alas kaki dan kurangnya kebersihan tangan sebelum makan menjadi penyebab utama masuknya parasit ke dalam tubuh anak. Cacingan merupakan infeksi parasit yang paling umum menyerang saluran pencernaan manusia dan…

Read More

Cakupan Imunisasi Menurun Bukan Karena Ketidak Mauan Masyarakat

Pemerintah Indonesia mengungkapkan bahwa penurunan angka imunisasi nasional tidak disebabkan oleh penolakan masyarakat, melainkan karena transisi dari sistem pencatatan manual ke digital yang belum sepenuhnya optimal. Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, menjelaskan bahwa perubahan ini memerlukan waktu untuk penyesuaian dan dapat mempengaruhi data yang tercatat. Dalam rapat kerja dengan Komisi IX DPR, Budi menekankan bahwa selama bertahun-tahun, imunisasi di Indonesia dicatat secara manual di buku yang disimpan oleh orang tua. Namun, sejak pandemi Covid-19, pencatatan tersebut mulai dialihkan ke sistem digital yang lebih terstruktur dan berbasis data individu. Budi memaparkan,…

Read More