Tag: Buah

Bahaya! Jangan Campur 4 Jenis Buah Ini Menjadi Jus

admin

Mencampur berbagai jenis buah dalam satu jus sering dianggap sebagai cara yang sehat dan menyegarkan untuk mendapatkan nutrisi. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa tidak semua kombinasi buah itu baik untuk kesehatan pencernaan kita. Konselor gizi, Dr. Swathi Reddy, menyatakan bahwa berbeda karakteristik buah, seperti tingkat keasaman dan kandungan air, dapat mengganggu proses pencernaan. Kombinasi yang tidak tepat dapat menyebabkan fermentasi yang tidak diinginkan dan masalah kesehatan yang lebih serius. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa kombinasi buah yang sebaiknya dihindari saat membuat jus agar lebih aman dan baik…

Read More

Lebih Sehat Buah Potong atau Jus? Penjelasan dari Menkes BGS

admin

Di era modern ini, banyak orang semakin sadar akan pentingnya pola konsumsi makanan yang sehat. Salah satu topik yang sering diperbincangkan adalah tentang cara konsumsi buah, khususnya apakah lebih baik memakan buah secara langsung atau mengolahnya menjadi jus. Kesehatan pencernaan merupakan salah satu faktor penting yang perlu dipertimbangkan dalam memilih cara mengkonsumsi buah. Setiap metode memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu dipahami secara mendalam agar dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan tubuh. Berdasarkan informasi yang beredar, makan buah secara langsung cenderung lebih baik untuk kesehatan pencernaan, karena serat di dalamnya tetap…

Read More

Hindari Buah Ini Agar Terhindar dari Keracunan

admin

Buah adalah salah satu sumber makanan yang kaya akan nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Setiap jenis buah memiliki kandungan vitamin, mineral, dan serat yang berbeda, sehingga konsumsi buah secara rutin sangat disarankan oleh para ahli kesehatan. Namun, tidak semua kombinasi buah itu baik untuk kesehatan. Ada beberapa kombinasi buah yang dapat menghasilkan efek negatif, terutama dalam proses pencernaan, yang dapat mengurangi manfaat dari buah itu sendiri. Menurut pakar gizi, beberapa kombinasi buah harus dihindari untuk mencegah masalah pencernaan yang dapat terjadi. Memahami kombinasi mana yang baik dan yang…

Read More