Diet Arsip - Jaring Berita

Diet Gagal Terus Menerus? Simak 6 Alasannya, Termasuk Kesalahan Makanan Sehat

Januari 11, 2026 admin

Dalam perjalanan menuju penurunan berat badan, banyak faktor yang perlu diperhatikan selain hanya diet dan olahraga. Salah satu elemen penting yang sering diabaikan adalah tingkat stres yang dialami seseorang yang dapat memengaruhi keberhasilan program penurunan berat badan. Kondisi ini dapat mendorong individu untuk mencari pelarian melalui makanan dan mengakibatkan pengabaian terhadap kebutuhan kalori maupun aktivitas fisik yang diperlukan. Stres tidak hanya memengaruhi kesehatan mental tetapi juga fisiologi tubuh. Ketika seseorang merasa tertekan, mereka cenderung mencari makanan yang menawarkan kenyamanan, yang sering kali berupa makanan yang tinggi gula dan karbohidrat. Kemampuan…

Diet Ketat Artis K-pop Berisiko Tinggi Trainee Stop Datang Bulan Karena Efeknya

September 21, 2025 admin

Dalam industri hiburan, tekanan untuk memenuhi standar penampilan yang tinggi sering kali menjadi beban berat bagi para selebriti. Hal tersebut menghadapkan mereka pada tantangan yang bisa berdampak buruk bagi mental dan fisik mereka. Beberapa artis bahkan mengalami masalah kesehatan yang serius akibat tuntutan tersebut. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi mereka secara fisik tetapi juga menimbulkan kecemasan yang mendalam. Membangun citra tubuh yang ideal seringkali nampak seperti perjalanan tanpa akhir. Dengan angka berat badan yang menjadi fokus utama, banyak dari mereka merasa terjebak dalam rutinitas yang merugikan kesehatan. Perjuangan Para Selebrity…