Bahaya Kebiasaan Mager dan Gaya Hidup Sedentari bagi Kesehatan Jantung

Gaya hidup yang kurang bergerak atau sedentary lifestyle merupakan salah satu kebiasaan yang semakin umum di era modern ini. Kebiasaan ini ditandai dengan aktivitas fisik yang sangat minim, seperti duduk berjam-jam tanpa gerakan. Fenomena ini sangat berbahaya bagi kesehatan dan bisa berujung pada berbagai penyakit serius. Penyakit jantung koroner (PJK) adalah salah satu risiko terbesar yang dihadapi akibat gaya hidup sedentary. Ketidakseimbangan antara pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengubah pola hidup tersebut agar dapat…

Read More

Kompetisi Padel Selebriti 2025 Ajak Anak Muda Hidup Sehat Diikuti Rezky Aditya dan Harris Vriza

Celebrity Padel Competition 2025 akan diselenggarakan di Monte Padel, BSD Tangerang pada tanggal 21 Desember 2025. Turnamen ini mengundang berbagai selebritas papan atas di Indonesia, termasuk Rezky Adhitya dan Thoriq Halilintar, yang akan menunjukkan bakat mereka dalam olahraga padel. Ajang ini tidak hanya menjadi tempat berkompetisi, tetapi juga sebagai cara untuk memperkenalkan olahraga padel yang saat ini sedang naik daun. Para artis menunjukkan komitmen mereka untuk memberikan penampilan terbaik di lapangan, dan menarik perhatian masyarakat untuk lebih mengenal olahraga ini. Penyelenggaraan Celebrity Padel Competition 2025 diinisiasi oleh Padelbro. Melalui pernyataan…

Read More

Gabung di Sinetron Cinta Sedalam Rindu, Junior Roberts Ungkap Gaya Hidup Playboy-nya

Aktor Junior Roberts baru-baru ini bergabung dengan sinetron populer yang ditayangkan di SCTV, Cinta Sedalam Rindu. Dalam sinetron ini, ia memerankan karakter Revan, sosok bad boy yang dijamin akan mengaduk emosi penonton melalui aksinya yang penuh konflik. Peran yang diambil Junior ini bukanlah yang pertama dalam kariernya, tetapi diharapkan menjadi titik balik yang signifikan. Kecermatan dalam membangun karakter dan mendalami emosi mendapatkan perhatian para penggemar dan kritikus. Dengan cast yang beragam, sinetron ini sudah sejak lama menjadi favorit di kalangan penonton. Cinta Sedalam Rindu mengisahkan pergulatan cinta yang kompleks, ditambah…

Read More

5 Alasan Elang El Gibran Berperan di Film Keadilan dengan Isu Dekat Realita Hidup

Proses syuting sebuah film seringkali diwarnai dengan berbagai tantangan yang membuat para pemeran dan kru harus menyesuaikan diri. Salah satu yang menarik adalah pengalaman baru bagi Elang El Gibran ketika berkolaborasi dengan sutradara Lee Chang Hee, yang memiliki pendekatan unik dalam pengambilan gambar. Elang El Gibran merasa kaget dengan cara kerja sutradara yang berbeda dari biasanya. Di Indonesia, umumnya pengambilan gambar dilakukan dengan mengambil pemandangan lengkap terlebih dahulu sebelum berfokus pada detail setiap adegan, termasuk ekspresi para tokoh yang terlibat. Di proyek ini, Elang El Gibran mengungkapkan bahwa beliau harus…

Read More

Asa Meraih Mimpi yang Hidup Kembali di Sekolah Rakyat Makassar

Nurkhalifami, yang akrab disapa Fami, menunjukkan semangat luar biasa ketika mengikuti pelajaran seni budaya di kelasnya. Di Sekolah Rakyat Menengah Pertama (SRMP) 23 Makassar, Fami menjadi salah satu dari 137 siswa yang memiliki kesempatan untuk melanjutkan pendidikan setelah mengalami kebuntuan selama dua tahun. Setelah putus sekolah akibat masalah biaya, Fami kini merasakan kembali keajaiban belajar. Dia sangat bersemangat mendengarkan guru menjelaskan teknik bermain gitar, sebuah alat musik yang sangat dicintainya. Pendidikan adalah hak setiap anak, tetapi terkadang ada banyak rintangan yang harus dihadapi. Kisah Fami adalah salah satu dari sekian…

Read More

Partai Hidup Mati Menentukan Nasib Kluivert

Timnas Indonesia berada dalam posisi yang penuh tekanan menjelang laga terakhir melawan Irak. Mereka harus berjuang keras untuk menjaga harapan lolos ke putaran final Piala Dunia 2026 setelah menghadapi kekalahan di pertandingan pertamanya. Pada laga tersebut, skuad Garuda terpaksa mengakui keunggulan Arab Saudi dengan skor tipis 2-3. Ini menjadi hasil yang mengecewakan bagi mereka, terutama mengingat tujuan besar yang ingin dicapai. Kekalahan ini membuat Indonesia menempati posisi terbawah di Grup B, dengan hanya meraih nol poin dari satu pertandingan. Kemenangan pada pertandingan terakhir melawan Irak menjadi sangat krusial untuk menjaga…

Read More

Waktu Tepat Minum Kopi Agar Hidup Lebih Sehat dan Panjang Usia

Jakarta, kopi bukan sekadar sumber energi bagi banyak orang, tetapi juga memiliki efek positif terhadap kesehatan jantung. Penelitian baru menunjukkan bahwa konsumsi kopi di waktu yang tepat dapat mengurangi risiko penyakit jantung yang mematikan. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal kesehatan terkemuka, minum kopi di pagi hari dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga signifikan. Meskipun mekanisme pastinya belum sepenuhnya dipahami, hasil penelitian ini membuka wawasan baru tentang pola konsumsi kopi dan kesehatan. Studi ini merupakan yang pertama mengevaluasi waktu yang tepat untuk mengkonsumsi kopi dan dampaknya terhadap…

Read More

Anak 9 Tahun Jadi Raja, Hidup Mewah dengan 10 Istri dan 350 Pembantu

Dalam sejarah India yang kaya dan beragam, ada tokoh-tokoh yang menonjol karena pengaruh dan kepribadiannya. Salah satu sosok yang menarik perhatian adalah Maharaja Bhupinder Singh dari Patiala, yang mulai memerintah sejak usia sembilan tahun setelah berakhirnya masa dewasa. Dengan kekayaan melimpah dan gaya hidup yang glamor, ia menciptakan sebuah kisah yang memadukan antara tanggung jawab dan kesenangan dalam kehidupan aristokratiknya. Bhupinder Singh lahir pada tahun 1891, dalam sebuah konteks sosial yang dipenuhi dengan tekanan kekuasaan kolonial. Di balik kemewahan yang terlihat, ada kisah seorang lelaki yang dibesarkan dengan beban tanggung…

Read More