Tag: Jenis

5 Jenis Makanan yang Cepat Merusak Kesehatan Ginjal

admin

Ginjal adalah organ vital yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Meskipun fungsinya sangat krusial, banyak orang tidak menyadari dampak pola makan dan gaya hidup yang buruk terhadap kesehatan ginjal mereka. Berbagai faktor dapat memengaruhi kesehatan ginjal, mulai dari konsumsi makanan yang tidak sehat hingga kebiasaan hidup yang kurang baik. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk Kerusakan Ginjal Kognitif (PGK) yang dapat berujung pada komplikasi serius. Namun, terdapat beberapa langkah mudah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Menjaga Kesehatan Ginjal…

Read More

10 Jenis Ikan Tinggi Merkuri dan Dampaknya pada Kesehatan Tubuh

admin

Ikan merupakan salah satu sumber protein yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. Dengan kandungan gizi yang tinggi, ikan memiliki banyak manfaat seperti membangun otot, memperbaiki jaringan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, di balik manfaatnya, ada ancaman yang mengintai dari konsumsi ikan, yaitu kadar merkuri yang tinggi. Merkuri adalah logam berat yang dapat ditemukan di berbagai sumber, seperti udara dan air. Proses alami dan aktivitas manusia, seperti industri dan pembakaran, berkontribusi dalam pelepasannya ke lingkungan. Di dalam makanan laut, khususnya ikan, merkuri bisa terakumulasi dalam jumlah yang berbahaya jika dikonsumsi…

Read More

Bahaya! Jangan Campur 4 Jenis Buah Ini Menjadi Jus

admin

Mencampur berbagai jenis buah dalam satu jus sering dianggap sebagai cara yang sehat dan menyegarkan untuk mendapatkan nutrisi. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa tidak semua kombinasi buah itu baik untuk kesehatan pencernaan kita. Konselor gizi, Dr. Swathi Reddy, menyatakan bahwa berbeda karakteristik buah, seperti tingkat keasaman dan kandungan air, dapat mengganggu proses pencernaan. Kombinasi yang tidak tepat dapat menyebabkan fermentasi yang tidak diinginkan dan masalah kesehatan yang lebih serius. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa kombinasi buah yang sebaiknya dihindari saat membuat jus agar lebih aman dan baik…

Read More