Jus Arsip - Jaring Berita

Bahaya! Jangan Campur 4 Jenis Buah Ini Menjadi Jus

September 27, 2025September 27, 2025 admin

Mencampur berbagai jenis buah dalam satu jus sering dianggap sebagai cara yang sehat dan menyegarkan untuk mendapatkan nutrisi. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa tidak semua kombinasi buah itu baik untuk kesehatan pencernaan kita. Konselor gizi, Dr. Swathi Reddy, menyatakan bahwa berbeda karakteristik buah, seperti tingkat keasaman dan kandungan air, dapat mengganggu proses pencernaan. Kombinasi yang tidak tepat dapat menyebabkan fermentasi yang tidak diinginkan dan masalah kesehatan yang lebih serius. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa kombinasi buah yang sebaiknya dihindari saat membuat jus agar lebih aman dan baik…

Lebih Sehat Buah Potong atau Jus? Penjelasan dari Menkes BGS

September 22, 2025September 22, 2025 admin

Di era modern ini, banyak orang semakin sadar akan pentingnya pola konsumsi makanan yang sehat. Salah satu topik yang sering diperbincangkan adalah tentang cara konsumsi buah, khususnya apakah lebih baik memakan buah secara langsung atau mengolahnya menjadi jus. Kesehatan pencernaan merupakan salah satu faktor penting yang perlu dipertimbangkan dalam memilih cara mengkonsumsi buah. Setiap metode memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu dipahami secara mendalam agar dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan tubuh. Berdasarkan informasi yang beredar, makan buah secara langsung cenderung lebih baik untuk kesehatan pencernaan, karena serat di dalamnya tetap…