Tag: Kesehatan

Buah Apa yang Bagus untuk Dikonsumsi? Ini Rekomendasi dari Kementerian Kesehatan

admin

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin baru-baru ini memberikan wawasan mengenai konsumsi buah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Ia menjelaskan bahwa tidak semua buah memiliki kadar gula dan kalori yang sama, sehingga sangat penting untuk memilih buah yang tepat berdasarkan tingkat aktivitas sehari-hari. Dengan pemahaman yang baik tentang hal ini, kita dapat memanfaatkan manfaat kesehatan dari buah tanpa mengalami kelebihan kalori yang dapat merugikan kesehatan. Budi mencontohkan beberapa buah yang cocok untuk dijadikan pilihan harian, seperti semangka, stroberi, dan alpukat. Buah-buah ini tidak hanya kaya akan vitamin dan serat, tetapi juga…

Read More

Scaling Gigi Gratis Dengan BPJS Kesehatan Cara dan Syaratnya

admin

Kebersihan mulut berperan sangat krusial dalam kesehatan secara keseluruhan. Mengabaikan perawatan gigi dan mulut dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, mulai dari masalah gigi sederhana hingga komplikasi kesehatan yang lebih kompleks. Menjaga kebersihan mulut tidak hanya sekadar menyikat gigi dua kali sehari. Ada metode tambahan yang dapat membantu, salah satunya adalah pembersihan karang gigi atau scaling yang perlu dilakukan secara teratur. Pembersihan ini sebaiknya dilakukan minimal setiap 4-6 bulan untuk mencegah akumulasi plak yang bisa berujung pada masalah gusi dan gigi yang lebih serius. Skala Pentingnya Merawat Kebersihan Gigi dan Mulut…

Read More

Gejala Kekurangan Vitamin D dan Dampaknya bagi Kesehatan Tubuh

admin

Vitamin D3 memiliki peranan yang sangat vital dalam menjaga kesehatan manusia. Nutrisi ini berkontribusi besar terhadap kesehatan tulang, otot, dan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Kekurangan vitamin D3 sering kali tidak terdeteksi, meskipun gejalanya dapat berdampak signifikan. Walaupun tampak sepele, defisiensi vitamin ini dapat menggiring pada berbagai masalah kesehatan serius. Dalam berbagai studi, terlihat bahwa hampir semua kelompok usia mengalami defisiensi vitamin D. Terutama pada wanita, ibu hamil, anak-anak, lansia, hingga pekerja kantoran, angka kekurangan vitamin D sangat mengecewakan. Menurut dr. Merry Amelya Puspita Sidabutar, spesialis obgyn, kekurangan vitamin D3…

Read More

DPR Minta Kemenkes Kirim Dokter dan Tenaga Kesehatan ke Daerah Bencana Sumatra

admin

Di tengah menurunnya cuaca baik, gelombang bencana alam kembali menerpa Indonesia, khususnya daerah Sumatra. Banjir bandang menjadi isu serius yang memengaruhi ribuan warga di Aceh, Sumatra Utara, dan Sumatra Barat, meninggalkan dampak yang mengkhawatirkan. Peristiwa ini tak hanya menimbulkan kerugian materi, tetapi juga mengancam kesehatan masyarakat yang terpaksa mengungsi akibat bencana. Komisi IX DPR berperan aktif dalam meminta tindakan cepat untuk mengatasi masalah ini. Respons Pemerintah Terhadap Banjir Bandang di Sumatra Komisi IX DPR, yang dipimpin oleh Wakil Ketuanya, mengingatkan Kementerian Kesehatan untuk segera mengirimkan tenaga medis ke daerah yang…

Read More

3 Ritual Setiap Pagi untuk Meningkatkan Kesehatan Spiritual dan Daya Tahan Fisik

admin

Kepada Showbiz di Jakarta Pusat, Selasa (1/12/2025), Grace Tahir mengungkapkan pengalaman menariknya dengan produk perawatan kulit lokal yang direkomendasikan oleh seorang sahabat. Setelah memikirkan berbagai pertimbangan, ia akhirnya memutuskan untuk mencoba produk tersebut dan merasakan efeknya secara langsung. Dalam waktu satu tahun, Grace menggunakan produk tersebut secara teratur, mirip dengan pendekatan yang diambil oleh Anggun, penyanyi terkenal. Meskipun ia tidak menetap di Eropa, pengalaman traveling ke berbagai negara seperti Eropa dan Amerika Serikat membuatnya semakin menyadari pentingnya perawatan kulit. Berbagai faktor lingkungan, seperti cuaca kering yang dialami saat berkunjung ke…

Read More

5 Jenis Makanan yang Cepat Merusak Kesehatan Ginjal

admin

Ginjal adalah organ vital yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Meskipun fungsinya sangat krusial, banyak orang tidak menyadari dampak pola makan dan gaya hidup yang buruk terhadap kesehatan ginjal mereka. Berbagai faktor dapat memengaruhi kesehatan ginjal, mulai dari konsumsi makanan yang tidak sehat hingga kebiasaan hidup yang kurang baik. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk Kerusakan Ginjal Kognitif (PGK) yang dapat berujung pada komplikasi serius. Namun, terdapat beberapa langkah mudah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Menjaga Kesehatan Ginjal…

Read More

5 Layanan Kesehatan Berbayar Meski Memiliki BPJS Kesehatan

admin

Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan merupakan program penting yang dirancang untuk memastikan perlindungan kesehatan bagi seluruh warga Indonesia. Dengan adanya program ini, pemerintah berkomitmen untuk memberikan akses terhadap layanan kesehatan yang layak bagi semua lapisan masyarakat. Namun, untuk dapat memanfaatkan layanan ini, penting bagi peserta untuk memahami ketentuan serta batasan dari program yang ada. Pentingnya pemahaman ini tidak hanya membantu peserta dalam merencanakan perawatan kesehatan, tetapi juga dalam mengetahui layanan yang ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Tidak semua tindakan medis termasuk dalam cakupan, sehingga pengetahuan tentang apa yang ditanggung dan…

Read More

Ciri Spatula Berbahaya untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Digunakan untuk Memasak

admin

Spatula adalah alat dapur yang penting yang sering digunakan dalam berbagai metode memasak. Meski tampak sederhana, tidak semua spatula aman untuk digunakan, dan memilih spatula yang tepat bisa berdampak besar pada kesehatan. Seiring berkembangnya dunia memasak, varian spatula juga semakin banyak, mulai dari bahan kayu, plastik, silikon, hingga stainless steel. Namun, penting untuk mengetahui karakteristik spatula yang aman dan yang berpotensi berbahaya. Menurut ahli biomedik, memilih spatula yang tepat tidak hanya terkait dengan fungsi, tetapi juga aspek keamanan. Salah memilih spatula dapat menyebabkan kontaminasi makanan dan masalah kesehatan dalam jangka…

Read More

Sistem Rujukan BPJS Kesehatan Akan Diubah Menjadi Non Berjenjang

admin

Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin, menunjukkan keprihatinannya terhadap sistem rujukan BPJS Kesehatan yang saat ini diterapkan. Masalah tersebut membuat pasien sering kali berpindah dari satu rumah sakit ke rumah sakit lainnya sebelum akhirnya mendapatkan perawatan yang tepat. Kondisi ini tidak hanya membuang waktu pasien, tetapi juga menyebabkan pemborosan anggaran BPJS Kesehatan yang seharusnya dapat dihemat. Budi mengungkapkan bahwa sistem rujukan berlapis ini perlu ditinjau ulang agar lebih efisien dan tepat sasaran. Dia menyampaikan bahwa banyak kasus kedaruratan, seperti serangan jantung, justru menjalani proses rujukan yang panjang. Pasien yang…

Read More

Cek Sebelum Berobat, 21 Penyakit Ini Tidak Dicover BPJS Kesehatan

admin

BPJS Kesehatan adalah program jaminan kesehatan nasional yang memberikan akses perlindungan kesehatan dengan biaya yang terjangkau bagi seluruh warga negara Indonesia. Program ini diharapkan bisa menjangkau berbagai lapisan masyarakat, termasuk peserta Penerima Bantuan Iuran (PBI) yang mendapatkan layanan gratis. Namun, perlu dicatat bahwa tidak semua jenis layanan kesehatan dan penyakit tercover oleh BPJS Kesehatan. Hingga September 2025, terdapat sejumlah jenis penyakit dan layanan medis yang tidak ditanggung, yang penting untuk diketahui oleh peserta untuk menghindari kesalahpahaman di kemudian hari. Berdasarkan regulasi yang ada, BPJS Kesehatan wajib diikuti oleh semua warga,…

Read More