Tag: Maksimal

Febriana dan Meilysa usai Tersingkir di Malaysia Open Kami Sudah Berusaha Maksimal

admin

Ganda putri Indonesia, Febriana Dwipuji Kusuma dan Meilysa Trias Puspitasari, baru-baru ini mengalami kekalahan di perempat final Malaysia Open 2026. Pasangan ini tak dapat meneruskan langkahnya setelah bertarung sengit melawan pasangan asal Korea Selatan, Baek Ha Na dan Lee So Hee, selama 86 menit. Dalam pertandingan tersebut, Febriana dan Meilysa menunjukkan permainan yang solid di set pertama dengan meraih kemenangan 21-13. Namun, mereka tidak dapat mempertahankan momentum, dan akhirnya kalah dengan skor 19-21 di set kedua dan 13-21 di set ketiga. Febriana mengungkapkan bahwa mereka telah memberikan yang terbaik dalam…

Read More

Waktu dan Durasi Optimal Berjalan Kaki untuk Mendapatkan Manfaat Maksimal

admin

Berolahraga dengan berjalan kaki semakin menjadi pilihan populer bagi masyarakat modern. Aktivitas ini tidak hanya mudah dilakukan, tetapi juga terjangkau dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Setiap orang, dari berbagai usia, dapat menikmati manfaat besar dari kebiasaan sederhana ini. Namun, banyak yang masih bingung tentang waktu paling efektif untuk melakukannya demi memaksimalkan hasil yang diperoleh. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai waktu yang tepat untuk berjalan kaki, serta manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari masing-masing waktu tersebut. Kebaikan Berjalan Kaki di Pagi Hari untuk Kesehatan Melaksanakan aktivitas fisik…

Read More

5 Resep Jajanan Murah 10 Ribu untuk Modal Jualan Harian dan Cuan Maksimal

admin

Jajanan yang enak dan praktis sering kali menjadi pilihan banyak orang untuk mengisi waktu luang atau acara tertentu. Mempertimbangkan harga yang terjangkau, seperti Rp 10 ribu per porsi, menjadikan jajanan ini semakin menarik dan diminati. Para pengusaha kecil dan pemula kini bisa memanfaatkan peluang ini untuk memulai usaha dengan modal yang minimal. Dengan resep yang sederhana dan mudah dipahami, siapa pun bisa mencoba membuat jajanan tersebut di rumah dan mulai menjualnya. Menentukan harga jual Rp 10 ribu per porsi juga memberikan keberanian kepada para penjual untuk bersaing. Di sisi lain,…

Read More

Purbaya Poinkan Pemda yang Belum Maksimal Serap Anggaran Menurut Wamendagri

admin

Wakil Menteri Dalam Negeri Bima Arya menyuarakan pendapatnya terkait pernyataan Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa mengenai akumulasi dana Pemerintah Daerah yang tersimpan di bank. Ia menegaskan bahwa meski dana tersebut ada, serapan anggaran pemerintah daerah pada tahun ini hingga September 2025 ternyata lebih rendah dibandingkan periode yang sama di tahun lalu. “Berdasarkan data yang ada, belanja daerah mengalami penurunan sebesar 3 hingga 4 persen dibandingkan tahun lalu,” ungkap Bima selepas pertemuan dengan Wali Kota Solo, Respati Ardi. Pengakuan atas rendahnya serapan anggaran ini menimbulkan sejumlah pertanyaan terkait efektivitas pengelolaan dana…

Read More

Waktu Terbaik untuk Olahraga Jalan Kaki Agar Hasilnya Maksimal

admin

Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang sangat mudah diakses oleh siapa saja, tanpa memerlukan peralatan khusus. Aktivitas ini tidak hanya murah, tetapi juga dapat mendatangkan banyak manfaat kesehatan bagi orang-orang dari berbagai usia. Para ahli kesehatan menyatakan bahwa dengan melakukan aktivitas berjalan kaki selama 30 menit setiap hari, seseorang dapat meningkatkan kondisi fisik dan mentalnya. Menariknya, kebiasaan ini bisa jadi kunci untuk menjaga kesehatan jantung, memperkuat tulang dan otot, serta mengurangi tingkat stres dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, banyak penelitian menunjukkan bahwa berjalan kaki secara rutin dapat membantu mencegah penyakit…

Read More