5 Jenis Makanan yang Cepat Merusak Kesehatan Ginjal

Ginjal adalah organ vital yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Meskipun fungsinya sangat krusial, banyak orang tidak menyadari dampak pola makan dan gaya hidup yang buruk terhadap kesehatan ginjal mereka. Berbagai faktor dapat memengaruhi kesehatan ginjal, mulai dari konsumsi makanan yang tidak sehat hingga kebiasaan hidup yang kurang baik. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk Kerusakan Ginjal Kognitif (PGK) yang dapat berujung pada komplikasi serius. Namun, terdapat beberapa langkah mudah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Menjaga Kesehatan Ginjal…

Read More

Menguncir Rambut Basah Bisa Merusak Kulit Kepala dan Helaian Rambut

Kebiasaan menguncir rambut basah tampak menjadi pilihan praktis bagi banyak orang dengan rutinitas padat. Namun, tindakan sederhana ini menyimpan sejumlah risiko yang dapat merugikan kesehatan rambut dan kulit kepala kita secara signifikan. Pakar kesehatan rambut merekomendasikan untuk lebih berhati-hati dalam melakukan kebiasaan ini. Memahami dampak buruk dari menguncir rambut basah sangat penting agar kita dapat menjaga keindahan dan kesehatan rambut kita dengan benar. Pentingnya Memperhatikan Kondisi Rambut Basah Rambut yang basah memiliki struktur yang lebih rapuh dibandingkan saat dalam keadaan kering. Ketika kondisi ini tidak diperhatikan, risiko kerusakan dapat meningkat,…

Read More

6 Kesalahan Minum Teh yang Dapat Merusak Usus Menurut Dokter Harvard

Teh adalah salah satu minuman favorit yang dinikmati oleh banyak orang di seluruh dunia. Beragam manfaat kesehatan yang ditawarkan teh menjadikannya minuman pilihan untuk merasa rileks sekaligus menjalan aktivitas sehari-hari. Namun, ada beberapa kebiasaan yang bisa merugikan tubuh, terutama sistem pencernaan. Dalam artikel ini, akan diulas kebiasaan minum teh yang sebaiknya dihindari demi menjaga kesehatan usus dan tubuh secara keseluruhan. Ahli gastroenterologi, dr. Saurabh Sethi, mengungkapkan beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan orang saat menikmati teh. Beberapa perilaku ini bisa mengganggu pencernaan dan berpotensi menyebabkan masalah kesehatan serius. 1. Mengonsumsi…

Read More