Ikan laut dan ikan air tawar sama-sama bergizi, namun memiliki perbedaan kandungan nutrisi, manfaat, serta risiko kesehatan yang perlu diketahui sebelum dikonsumsi. Memahami perbedaan ini penting agar kita bisa memilih jenis ikan yang paling sesuai dengan kebutuhan gizi sehari-hari dan terhindar dari potensi risiko yang mungkin ditimbulkan. Ikan laut dikenal memiliki rasa yang khas dan sering menjadi pilihan bagi banyak orang di seluruh dunia. Di sisi lain, ikan air tawar juga memiliki kelebihan yang tak bisa diabaikan, termasuk ketersediaan yang lebih mudah diakses di berbagai daerah. Perbedaan Nutrisi Antara Ikan…
Read MoreIkan Laut dan Ikan Air Tawar: Perbandingan Nutrisi, Manfaat, dan Risikonya
