Di era modern ini, banyak orang semakin sadar akan pentingnya pola konsumsi makanan yang sehat. Salah satu topik yang sering diperbincangkan adalah tentang cara konsumsi buah, khususnya apakah lebih baik memakan buah secara langsung atau mengolahnya menjadi jus. Kesehatan pencernaan merupakan salah satu faktor penting yang perlu dipertimbangkan dalam memilih cara mengkonsumsi buah. Setiap metode memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu dipahami secara mendalam agar dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan tubuh. Berdasarkan informasi yang beredar, makan buah secara langsung cenderung lebih baik untuk kesehatan pencernaan, karena serat di dalamnya tetap…
Read MoreLebih Sehat Buah Potong atau Jus? Penjelasan dari Menkes BGS
![](https://jaring-berita.com/wp-content/uploads/2025/09/menteri-kesehatan-budi-gunadi-sadikin-menyampaikan-paparan-dalam-acara-health-summit-di-25hours-hote.jpeg; charset="utf-8")