Orang Jepang Panjang Umur, Ini 5 Makanan yang Menjadi Rahasianya

Data dari pemerintah Jepang menunjukkan bahwa jumlah orang yang berusia 100 tahun ke atas semakin meningkat. Diperkirakan pada tahun 2025, hampir satu dari setiap 1.500 orang di Jepang akan mencapai usia tersebut, menjadikan Jepang sebagai salah satu negara dengan populasi centenarian terbanyak di dunia. Fenomena ini memunculkan pertanyaan menarik tentang rahasia panjang umur masyarakat Jepang. Banyak ahli berpendapat bahwa pola makan yang sehat dan seimbang menjadi salah satu kunci utama yang berkontribusi pada angka harapan hidup yang tinggi di negara tersebut. Ada lima makanan khas Jepang yang diyakini berperan penting…

Read More