Tag: Telur

Resep Opor Telur dan Tahu Sederhana, Hidangan Gurih dengan Kaya Rempah

admin

Opor telur tahu sederhana adalah hidangan yang memadukan rasa gurih telur dengan kelembutan tahu. Keberadaan kuah santan yang kaya akan rempah menambah daya tarik hidangan ini di meja makan. Kombinasi antara telur yang lembut dan tahu yang kenyal menghadirkan cita rasa yang penuh. Keberanian menggunakan bumbu halus dan cemplung kian membuat cita rasa opor ini menggoda selera. Sajian ini menjadi favorit banyak orang karena kemudahan dalam membuatnya dan kelezatan yang dihasilkan. Bahkan, mereka yang baru belajar memasak bisa mencoba resep ini dengan mudah. Cara Memasak Opor Telur Tahu Sederhana yang…

Read More

Remaja 14 Tahun Memiliki Sel Telur yang Mirip Wanita Usia 40 Tahun

admin

Nyeri haid adalah pengalaman yang hampir semua perempuan di usia subur mengalami, tetapi jangan pernah meremehkannya. Hal ini dapat menjadi tanda awal dari masalah kesehatan serius, termasuk endometriosis, yang kini semakin banyak dijumpai pada remaja perempuan. Dalam beberapa tahun terakhir, laporan menunjukkan peningkatan kasus endometriosis pada remaja putri, dengan gejala yang muncul lebih dini, bahkan pada usia 14 tahun. Fenomena ini membuat para ahli kesehatan semakin menekankan pentingnya deteksi dini untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Dokter kandungan asal Amerika Serikat, dr Thais Aliabadi, dalam wawancara terkini menyiratkan bahwa tidak ada…

Read More

5 Teknik Mengukus Telur Agar Tidak Pecah dan Mudah Dikupas Dijamin Sukses

admin

Mengukus telur adalah salah satu metode memasak yang sederhana namun efektif, dan banyak digunakan di berbagai belahan dunia. Metode ini tidak hanya mempertahankan rasa dan gizi telur, tetapi juga menghasilkan tekstur yang lembut. Meski terlihat mudah, ada beberapa tips dan trik yang perlu diperhatikan agar hasilnya sempurna. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai aspek penting dari proses mengukus telur. Mulai dari tahap persiapan hingga tips untuk mendapatkan telur yang mudah dikupas setelah dimasak. Tahap awal yang sering diabaikan adalah suhu telur itu sendiri. Memastikan telur berada dalam suhu ruangan…

Read More

Hindari Mengonsumsi Telur Bersama 5 Bahan Makanan Ini

admin

Telur adalah salah satu sumber makanan yang dikenal kaya akan nutrisi dan sangat fleksibel dalam penggunaannya. Meski nutrisi telur sangat bermanfaat untuk tubuh, ada beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsinya. Makanan yang kita gabungkan dengan telur dapat mempengaruhi penyerapan nutrisi dan, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan masalah pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk memahami kombinasi yang baik dan buruk saat menikmati hidangan berbasis telur. Agar tubuh memperoleh manfaat optimal dari telur, kita perlu mempertimbangkan dengan serius makanan pendamping yang kita pilih. Menghindari kombinasi tertentu dapat membantu menjaga kesehatan…

Read More

Menkes Sarankan Sarapan 2 Telur Rebus Bukan Nasi Uduk atau Bubur, Simak Alasannya

admin

Menu sarapan memiliki peran penting dalam memenuhi kebutuhan gizi harian kita. Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin (BGS), mengajak masyarakat untuk membiasakan diri mengkonsumsi sarapan sehat dengan memilih telur rebus sebagai pilihan utamanya. Menurut BGS, sarapan yang bergizi sangat krusial untuk menjaga kesehatan dan energi sepanjang hari. Ia menekankan bahwa mengonsumsi dua butir telur rebus setiap pagi jauh lebih bermanfaat dibandingkan dengan pilihan sarapan lainnya yang biasanya tinggi kalori dan gula. Kebiasaan sarapan dengan makanan manis seperti sereal, nasi uduk, atau lontong dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak diinginkan. Dalam…

Read More