Tag: Tidur

Pramono Anung Cerita Kesulitan Tidur Karena Memikirkan Proyek Monorel Mangkrak

admin

Proyek pembangunan monorel di Jakarta, yang diharapkan menjadi solusi transportasi masa depan, ternyata belum juga tuntas setelah hampir dua dekade. Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, mengungkapkan kekecewaannya terkait lambatnya progres proyek ini yang dimulai pada tahun 2002. Pramono menyinggung kembali kenangannya saat mendampingi Presiden Megawati Soekarnoputri untuk meninjau proyek tersebut. Mimpi memiliki sistem transportasi yang efisien dan modern kini menjadi beban di pikirannya. Harapan untuk Pembangunan Monorel Segera Terwujud Dalam sebuah pernyataan, Pramono menegaskan keinginannya untuk melanjutkan dan menyelesaikan proyek monorel tersebut. Ia menyatakan cinta dan harapan untuk melihat Jakarta…

Read More

Fakta Unik Gala Premiere Si Paling Aktor Jourdy Pranata Tak Bisa Tidur Kevin Julio Tidak Hadir

admin

Jourdy Pranata, bintang utama film “Si Paling Aktor”, merasakan kegembiraan sekaligus kecemasan menjelang premiere filmnya. Ini adalah momen spesial, terutama bagi para aktor, yang belum pernah menyaksikan hasil karya mereka di layar lebar secara langsung. ”Dari semalam saya sudah tidak bisa tidur. Pikirannya pasti akan berkisar pada bagaimana tanggapan penonton, karena para pemain belum ada yang melihat filmnya,” ungkap Jourdy saat gala premiere. Pengalaman ini menjadi sangat mendebarkan bagi dirinya dan rekan-rekannya. Sebagai pemeran karakter Gilang, Jourdy memiliki harapan besar agar pesan yang terdapat dalam film ini dapat menyentuh hati…

Read More

5 Kebiasaan Baik Sebelum Tidur untuk Menurunkan Berat Badan

admin

Menurunkan berat badan bukan hanya sekadar masalah diet dan olahraga. Kualitas tidur dan rutinitas sebelum tidur juga memainkan peranan penting dalam proses ini. Dengan memperbaiki kebiasaan malam, kita dapat meningkatkan efektivitas program penurunan berat badan yang dijalani. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mendukung tujuan tersebut. Kebiasaan setiap malam sebelum tidur sangat mempengaruhi kualitas istirahat kita. Selain itu, kebiasaan ini juga berhubungan erat dengan bagaimana tubuh kita memproses kalori. Berbicara mengenai kebiasaan, ada beberapa hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk membakar lebih banyak kalori saat tidur. Mari…

Read More