Menjaga kesehatan tulang bukan hanya penting bagi lansia, tetapi juga krusial bagi anak dan remaja. Gangguan perkembangan tulang dapat memengaruhi kualitas hidup di masa depan, tidak hanya terkait tinggi badan tetapi juga kekuatan dan kepadatan tulang yang terbentuk selama periode pertumbuhan. Masa anak-anak hingga usia 20-30 tahun adalah fase vital dalam pembentukan kepadatan tulang atau peak bone mass. Setelah melewati tahap tersebut, kepadatan tulang cenderung menurun secara alami, sehingga penting untuk menerapkan nutrisi yang baik serta aktivitas fisik yang cukup selama masa tumbuh kembang. Menurut dr. Frida Soesanti dari Fakultas…
Read MoreWaspadai Masalah Tulang pada Anak dan Cara Mencegahnya
