Dalam kehidupan sehari-hari, garam menjadi salah satu bumbu yang tak terpisahkan dari masakan. Namun, penting untuk memahami bahwa mengonsumsi garam dalam jumlah berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Sebagian orang mungkin tidak menyadari berapa banyak garam yang mereka konsumsi setiap harinya. Ini bisa menimbulkan berbagai dampak negatif, termasuk gangguan fungsi tubuh yang dapat berlanjut hingga usia lanjut. Salah satu efek utama dari konsumsi garam secara berlebihan adalah gangguan kesehatan, yang seringkali diabaikan. Memahami tanda-tanda konsumsi garam yang berlebihan sangat penting agar kita bisa menjaga kesehatan dengan lebih baik.…
Read More9 Tanda Overdosis Garam Penyebab Stroke dan Sakit Jantung
